Por que as pausas são essenciais para o sucesso na carreira?
No universo profissional cada vez mais dinâmico e competitivo, a busca incessante pelo sucesso na carreira muitas vezes nos leva a acreditar que a chave para alcançar nossos objetivos é manter um ritmo ininterrupto de trabalho. No entanto, contrariando essa lógica aparente, está cada vez mais evidente que realizar pausas, o que pode parecer contraditório, é um […]
Acessórios simples para melhorar a ergonomia no seu dia a dia
A ergonomia desempenha um papel fundamental na saúde e no bem-estar, principalmente quando passamos longas horas sentados em frente ao computador, seja trabalhando ou estudando. Um ambiente de trabalho bem projetado, com a ergonomia em mente, pode ajudar a prevenir problemas comuns relacionados ao uso prolongado do computador, como dores musculares, desconforto e fadiga. Se você deseja melhorar a ergonomia do […]
