5 aplicativos que auxiliam na postura e pausas durante o trabalho
Não é novidade para ninguém que a tecnologia é uma grande aliada para as atividades do dia a dia, não é mesmo? Mas você sabia que, hoje em dia, há até aplicativos que auxiliam na postura e pausas durante o trabalho? Esses apps chegaram ao mercado para auxiliar no cuidado e na gestão da saúde […]
Como reconhecer uma cadeira ergonômica em poucos passos
Hoje em dia, muitos de nós realizam diversos tipos de trabalho sentados o dia inteiro. Apesar do menor esforço físico exigido, a posição pode acarretar problemas na região lombar e, consequentemente, riscos para a coluna e a saúde. Então, para reconhecer os benefícios de uma cadeira ergonômica em poucos passos, é necessário que se conheça as […]
